हेल्थ
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क्या पीरियड्स के दौरान सभी लड़कियों को पेट दर्द और ऐंठन की समस्या होती है? एक्सपर्ट से जानें
पीरियड्स के दौरान दर्द और ऐंठन का अनुभव होता है। लेकिन क्या सभी महिलाओं को इन लक्षणों से जूझना पड़ता…
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कच्चा अदरक खाने से सेहत को मिलते हैं कई जबरदस्त फायदे, जानें
अदरक पोषक तत्वों से भरपूर होता है। अक्सर लोग इसे चाय या खाने में डालते हैं। कच्चा अदरक भी सेहत…
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इन 6 चीजों में भी होता है भरपूर प्रोटीन, वेजिटेरियन जरूर करें डाइट में शामिल
हमारे नॉन वेजिटेरियन दोस्तों का नॉनवेज खाने के पीछे प्रोटीन की पूर्ति का तर्क होता है। वहीं, कभी-कभी नॉन वेजिटेरियन…
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भुने चने और हरी धनिया की चटनी नसों में जमे गंदे से गंदे कोलेस्ट्रॉल और शुगर का है काल, शरीर से निचोड़कर फेकती है बाहर
खानपान में आए बदलाव के कारण लोग डायबिटीज और बैड कोलेस्ट्रॉल का शिकार हो रहे हैं। ऐसे में इन गंभीर…
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फोन चलाना बच्चे की सेहत के लिए है खतरनाक, ज्यादा Screen Time होने के हैं कई नुकसान
तकनीक के विकास के साथ-साथ आजकल बच्चों का भी ज्यादातर समय फोन या टीवी की स्क्रीन के सामने ही बीतता…
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पेट में होने लगी है जलन, तो तुरंत खा लें ये चीजें, मिनटों में मिल जाएगी एसिडिटी से राहत
अगर आप भी अक्सर पेट से जुड़ी समस्याओं से परेशान रहते हैं तो आपको अपनी डाइट में कुछ चीजों को…
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किडनी के दुश्मन हैं पिज्जा-बर्गर, इन्हें खाने से शरीर को होते हैं ये 6 बड़े नुकसान
फास्ट फूड जितना फास्ट आपको उपलब्ध होता है, उतना ही फास्ट ये आपके लिए हेल्थ प्रॉब्लम्स खड़ी कर देगा। खासतौर…
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लंबे-घने बालों का राज हैं ये तेल, इन चीजों को मिलाकर करें हेड मसाज, कुछ ही दिनों में घुटने तक लंबे हो सकते हैं बाल
hair oil : बालों को मजबूत बनाने में तेल का अहम रोल होता है. जब आप हफ्ते में कम से…
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सर्दी-खांसी और बुखार के लिए प्रभावी घरेलू नुस्खे
बदलते मौसम में सर्दी-खांसी, बुखार के घरेलू उपाय: मौसम की बदलते हुए रुख से शरीर को सही समय पर अच्छे…
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हाई कोलेस्ट्रॉल में ‘जहर’ से कम नहीं है ये चीजें, तुरंत छोड़ने में ही भलाई
कई लोगों में कोलेस्ट्रॉल का लेवल हाई हो जाता है. यह स्थिति इतनी खतरनाक है कि ये आपको हृदय रोग और स्ट्रोक…
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