हेल्थी डाइट
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Life Style
हाई कोलेस्ट्रॉल में ‘जहर’ से कम नहीं है ये चीजें, तुरंत छोड़ने में ही भलाई
कई लोगों में कोलेस्ट्रॉल का लेवल हाई हो जाता है. यह स्थिति इतनी खतरनाक है कि ये आपको हृदय रोग और स्ट्रोक…
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6 हेल्दिएस्ट सब्जियां जिन्हें आपको अपने डाइट में शामिल करना चाहिए, जानिए
ऑप्टिमल हेल्थ और वेलनेस के लिए रोजाना सब्जियां खाना जरूरी है. प्रति दिन सब्जियों के तीन भाग रोग मुक्त लंबे…
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गर्मी में करें यह फलों का करें सेवन ,जिनके सेहत लाभ हैं अनमोल
गर्मी का मौसम चाहे कितना भी तपाने और परेशान करने वाला हो, लेकिन मौसमी फलों की मौजूदगी इसका एहसास नहीं…
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कोरोना के मरीज खाने-पीने को लेकर बरतें ये सावधानियां, जानें कैसा हो आहार
कोरोना मरीजों और कोरोना से रिकवर हो चुके लोगों के लिए पोषण बहुत जरूरी है. कोरोना वायरस के संक्रमण से…
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कोरोना वैक्सीन लगवाने के बाद इन चीजों का करें सेवन, नही होगी कमजोरी महसूस
नई दिल्ली। देश मे लगातार कोरोना संक्रमण के मामले बढ़ते ही जा रहे हैं. सरकार लगातार कोशिश में लगी है…
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