#हेल्थ केयर
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लाइफस्टाइल
गर्मी के मौसम में खुद को स्वस्थ और फिट रखने के 11 तरीके
हेल्थ डेस्क। हर दिन बढ़ते तापमान के साथ, स्वस्थ जीवन के लिए आवश्यक प्रथाओं में संलग्न होने की हमारी ऊर्जा…
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Rice Water : इन बीमारियों का रामबाण इलाज है उबले चावल का पानी, पीने से मिलेंगे ये जबरदस्त फायदे
चावल का पानी जिसे माड़ भी कहा जाता है सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं। फाइबर से भरपूर…
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ठंड में बस 10 उपाय, दिन बेहतर बनाए…
ठंड का मौसम शुरु होते ही इसका असर आपकी त्वचा, शरीर और शारीरिक गतिविधियों पर पड़ने लगता है। सर्दियों में…
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सेहत की बात : सर्दी जुकाम से रहना है दूर, तो इस मौसम में करें इन पांच चीजों का सेवन
सर्दी का मौसम आ गया है। ठंड आते ही मौसमी बीमारियां भी लोगों को परेशान करने लगती हैं। शरीर को…
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सर्दियों में गाजर खाने के हैं ढेरों फायदे, आप रहेंगें चुस्त और दुरुस्त
हेल्थ डेस्क। गाजर को सर्दियों का सुपरफूड कहा जाता है। ये ना सिर्फ खाने में स्वादिष्ट बल्कि कई तरह के…
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स्वाद के साथ Health का ख़ज़ाना है गुड़, जानें- इसके चमत्कारी लाभ
हेल्थ डेस्क। औषधिय गुणों से भरपूर गुड़ एक सुपर फूड है, जो अच्छी सेहत के लिए ज़रूरी है। इसके नियमित…
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बेहतर व हेल्दी रहने के लिए अपनाएं ये 50 अच्छी आदतें, पुराने जमाने के लोगों ने भी खूब उठाया है फायदा
जीवन में सबसे मुश्किल काम है सरल, संतुलित बने रहना, लेकिन यह नामुमकिन नहीं है. यदि चंद छोटी-छोटी बातों को…
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Winter Health : सर्दी के मौसम में फिट और हेल्दी रहने के लिए अपनाएं ये टिप्स
सर्दियों का मौसम अपने साथ कई छोटी-मोटी स्वास्थ्य संबंधित समस्याओं को भी लाता है। कम तापमान और सर्द हवाओं से…
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Health tips : इन कड़वी खाने की चीजों में छुपा है अच्छी सेहत का राज
बीते वर्ष से दुनियाभर में कोरोना फैला हुआ है। ऐसे में इससे बचने के लिए एक्सपर्ट द्वारा हर किसी को…
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हेल्थ टिप्स : दिल को रखना है स्वस्थ तो आज से ही करें ये चीजों का सेवन
दिल शरीर का अहम हिस्सा है। इससे पूरे शरीर में खून और ऑक्सीजन पहुंचती है। ऐसे में शरीर को बेहतर…
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