Health benefits
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Life Style
हीमोग्लोबिन की कमी का संकेत देते हैं शरीर में ये बदलाव, इन चीजों के सेवन से मिलेगा लाभ…
नई दिल्ली : भारत में सभी उम्र की लगभग 51 फीसदी महिलाएं गर्भधारण के दौरान एनीमिया से ग्रस्त होती हैं।…
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Life Style
क्या सेब खाना फायदेमंद है, एक दिन में कितने सेब खाना चाहिए जानिए….
नई दिल्ली : सेब को स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन, खनिज और…
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Life Style
फैटी लिवर को कम करने के लिए 2 हफ्ते तक रोज पिएं यह जूस…
नई दिल्ली : फैटी लिवर की समस्या आजकल तेजी से बढ़ती जा रही है। फैटी लिवर की समस्या आमतौर पर…
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Life Style
रोजाना 10 हजार कदम चलने का असली सच जानते हैं आप? कहीं आप भी तो नहीं कर रहे ये गलती…
नई दिल्ली : पैदल चलना एक ऐसी एक्टिविटी है जिसको फिटनेस के लगभग हर रूटीन में शामिल करने की सलाह…
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Life Style
क्या आप जानते हैं कि गैस्ट्रिक की दवा आपके किडनी के लिए कितनी खतरनाक हो सकती है? अगर नहीं जानते, तो जान लीजिए…
नई दिल्ली : खानपान में अनियमितता होने पर पेट से जुड़ी कई समस्याएं हो जाती हैं, जिनमें से गैस्ट्रिक की…
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हेल्थ
सेहत के लिए वरदान है मुरमुरे, इन्हें खाने से 1 महीने के अंदर ही हो जाएगा पेट अंदर…
मुरमुरे खाने में बेहद ही स्वादिष्ट होते हैं और इन्हें स्नैक्स के तौर पर खाया जाता है। मुरमुरे को अंग्रेजी…
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Life Style
Diabetes: यह सब्जी बनाकर खा लिया तो ब्लड शुगर जिंदगी भर रहेगा कंट्रोल, पाइल्स की भी हो जाएगी छुट्टी…
नई दिल्ली : बाजार में बहुत सी अलग-अलग तरह की सब्जियां मिलती हैं। लेकिन कुछ सब्जियां ऐसी होती हैं, जिनके…
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Life Style
उच्च रक्तचाप के मरीज़ इन 8 चीज़ों का सेवन भूलकर भी न करें, जानिए कौन-कौन सी हैं ये चीज़ें…
नई दिल्ली : हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से बहुत से लोग पीड़ित होते हैं। सामान्य रूप से शरीर में…
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Life Style
गिलास में पानी पीना ज्यादा फायदेमंद या फिर बोतल में, जानें पानी पीने का ये सही तरीका…
नई दिल्ली : हेल्थ एक्सपर्ट्स अक्सर पानी पीकर शरीर को हाइड्रेटेड रखने की सलाह देते हैं। पानी आपकी ओवरऑल हेल्थ को…
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Life Style
शरीर में हो गई है कैल्शियम की कमी तो खाना शुरू कर दें ये हरा फल, भाग जाएगी बॉडी में पल रही बीमारियां…
नई दिल्ली: शरीर में कैल्शियम की कमी को पूरा करने के लिए हमें कैल्शियम से भरपूर चीजों को रोजाना खाना चाहिए।…
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