health care
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हेल्थ
तनाव बन सकता है हार्ट अटैक की वजह दिल को सुरक्षित रखने के लिए अपनाएं ये बेस्ट आदतें…
नई दिल्ली। आधुनिक जीवनशैली में काम का बोझ, पारिवारिक जिम्मेदारियां और भविष्य की चिंता ने तनाव को हर घर का…
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Life Style
काम का बोझ या मानसिक थकान? डॉ. से जानें बर्नआउट के शुरुआती संकेत
नई दिल्ली। भागदौड़ भरी कॉर्पोरेट लाइफस्टाइल में अक्सर हम खुद को एक मशीन समझ लेते हैं। लेकिन शरीर और दिमाग…
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Life Style
अब हफ्ते में केवल 2 दिन का वर्कआउट भी रखेगा तंदुरुस्त, नई स्टडी ने तोड़ा रोज जिम जाने का मिथक
नई दिल्ली। भागदौड़ भरी जिंदगी और ऑफिस के लंबे घंटों के बीच सेहत को समय न दे पाने वालों के…
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हेल्थ
नवरात्र व्रत: कमजोरी और एसिडिटी से बचने के लिए अपनाएं ये 5 जरूरी नियम
हेल्थ : नवरात्र का पर्व शुरू होते ही मध्य प्रदेश के शहरों और कस्बों में बड़ी संख्या में लोग व्रत…
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हेल्थ
हाई BP और डायबिटीज़ वाले ध्यान दें, धीरे-धीरे बढ़ती है ये साइलेंट बीमारी, समय पर पहचान जरूरी…
हेल्थ: किडनी की बीमारी धीरे-धीरे बढ़ती है, इसलिए इसे अक्सर साइलेंट बीमारी कहा जाता है। खासकर जिन लोगों को High Blood…
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हेल्थ
किडनी को नेचुरल तरीके से साफ रखने के लिए इन 5 हेल्दी ड्रिंक्स का करें सेवन
हेल्थ : शरीर को स्वस्थ रखने में किडनी की भूमिका बेहद महत्वपूर्ण होती है। किडनी शरीर से विषैले पदार्थ और…
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हेल्थ
क्या चना खाने का सही तरीका जानते हैं आप भुना, भीगा या पका हुआ; जानें किसमें छिपा है ज्यादा पोषण…
हेल्थ: शरीर के बेहतर संचालन और मांसपेशियों की मजबूती के लिए प्रोटीन सबसे अनिवार्य पोषक तत्व है। यह न केवल…
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हेल्थ
मौसम में अचानक बदलाव बिगाड़ सकता है सेहत, इन बातों का रखें ध्यान
हेल्थ : पिछले कुछ दिनों से देश के कई हिस्सों में मौसम में तेजी से बदलाव देखा जा रहा है.…
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हेल्थ
इस भारतीय डाइट से आपका हार्ट हमेशा रहेगा हेल्दी, AIIMS की रिसर्च
हेल्थ : दिल की बीमारियों से बचाव के लिए Mediterranean diet को दुनिया की सबसे हेल्दी डाइट में से एक…
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हेल्थ
पेट दर्द से खांसी तक, सर्दियों में वरदान है अजवाइन…
हेल्थ : सर्दी-खांसी, गैस, पेट दर्द, जोड़ों का दर्द और पीरियड्स के दौरान तेज दर्द की परेशानी… ये सभी समस्याएं…
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