Health tips
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Life Style
अगर तेजी से घटाना है चर्बी तो सुबह खाली पेट सेवन करें चिया सीड्स और नींबू पानी,जाने इसके अनगिनत फायदे
नई दिल्ली। चिया सीड्स और नींबू का रस दोनों एक पावरफुल कॉम्बिनेशन है जो वजन घटाने में मदद करता है।…
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क्या आप भी चाहते हैं मॉडल जैसा फिगर तो मेथी दानों को 3 तरह से करें इस्तेमाल..
इसमें आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटैशियम, सोडियम, जिंक, फॉस्फोरस, फॉलिक एसिड जैसे मिनरल्स के अलावा विटामिन A, B और C भी…
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Life Style
पेट की चर्बी घटाने के लिए सिर्फ चीनी छोड़ना काफी नहीं, जानिए किन चीज़ों से भी करना होगा परहेज…
नई दिल्ली। पेट की चर्बी (Belly Fat) कम करना कई लोगों के लिए चुनौतीपूर्ण होता है। अक्सर यह सोचा जाता…
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क्या आप जानते हैं धनिया और मेथी का पानी वेट लॉस ही नहीं, स्किन को भी देगा सोने सा निखार, ऐसे बनाएं पानी…
नई दिल्ली। भारतीय घरों में धनिया, मेथी का उपयोग भोजन का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है। साथ ही…
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कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ने से सुबह उठते ही शरीर में दिखाई देते हैं ये 4 लक्षण, तुरंत जांच करवाएं
नई दिल्ली। कोलेस्ट्रॉल एक ऐसी चीज है जो आपकी मनपसंद खाने-पीने की चीजों के जरिए आपके शरीर में पहुंच जाता…
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हेल्थ
मोटापा नहीं हो रहा कम तो तेजी से करें ये 3 काम, मोटी कमर पतली हो जाएगी…
नई दिल्ली। मोटापा आज के दौर की एक बड़ी समस्या में एक है. भारत में अनेकों लोग मोटापा के शिकार…
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हेल्थ
हेल्दी है, लेकिन इतनी भी नहीं कि खूब पिएं आप, तो ग्रीन टी पीने में ना करें यह गलतियां…
नई दिल्ली। ग्रीन टी को पीने का चलन अब बहुत बढ़ गया है. फैटी लिवर का इलाज करना हो या…
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हेल्थ
क्या डार्क चॉकलेट आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है? डार्क चॉकलेट में सीसा और कैडमियम…
नई दिल्ली। एक नए शोध में डार्क चॉकलेट में भारी धातुओं के होने की पुष्टि की गई है. कोको उत्पादों…
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Life Style
मछली के सिर खाने के फायदे, ये सच्चाई, अभी जान ले वरना देर हो जायेगी..
मांसाहारी लोग चिकन का सेवन करते ही हैं लेकिन ज्यादातर मांसाहारी लोग मछली का सेवन करना ज्यादा पसंद करते हैं…
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हेल्थ
बेड कोलेस्ट्रॉल के होने से शरीर में दिखाई देते हैं ये लक्षण, इस तरह करें पता, जाने क्या है नॉर्मल रेंज..
नई दिल्ली। कोलेस्ट्रॉल शरीर के सभी सेल्स में पाया जाता है. ये कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर में हार्मोन चेंजेज, विटामिन डी…
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