Health tips
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नेशनल/इंटरनेशनल
रागी, ज्वार और बाजरा सेहत के लिए कौन सा अनाज है ज़्यादा हेल्दी, जानिए एक्सपर्ट क्या कहते हैं…
नई दिल्ली। रागी, ज्वार और बाजरा—तीनों ही मिलेट्स (Millets) हैं और सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माने जाते हैं। लेकिन…
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Life Style
डायबिटीज के मरीजों को क्यों होती है किडनी की बीमारी, यहां तक कि ट्रांसप्लांट की भी नौबत आ सकती है? जानें एक्सपर्ट की राय…
नई दिल्ली। देश और दुनिया में आजकल करोड़ों लोग डायबिटीज से पीड़ित हैं. यह एक ऐसी बीमारी है जो उम्र…
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Life Style
क्या 8 घंटे सोने के बाद भी थकान, आलस, बदन दर्द और दिन भर आती है नींद, इस विटामिन की हो सकती है कमी
नई दिल्ली। अगर आप रात को अच्छी और गहरी नींद सोते हैं तो आप पूरे दिन तरोताजा महसूस करते हैं.…
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Life Style
उम्र के हिसाब से शरीर में कितनी होनी चाहिए खून की मात्रा, जानिए
नई दिल्ली:- डॉक्टर और विशेषज्ञ हमेशा जरूरी मात्रा में स्वस्थ और पौष्टिक भोजन खाने की सलाह देते हैं. दरअसल, आहार से…
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Life Style
यूरिन और मल में दिखने वाले ये लक्षण बताते हैं कि लिवर पर जम गया है फैट, कर लें इन 4 फूड्स का सेवन दूर होंगी सारी परेशानी…
नई दिल्ली। गलत खान-पान और बिगड़ती जीवनशैली का असर भी लिवर की सेहत पर पड़ता है। फैटी लिवर एक ऐसी…
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हेल्थ
इस संसार में संजीवनी से कम नहीं है यह पौधा, शरीर में भर देता है खून, लिवर का कर देता है कायाकल्प
नई दिल्ली। आयुर्वेद में धरती पर मौजूद एक से बढ़कर एक अमृत वाली औषधियों की चर्चा है. लेकिन समय के…
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Life Style
हड्डियों का कैल्शियम चूस लेती हैं ये चीजें, उम्र से पहले कर देंगी खोखली हड्डियों..
नई दिल्ली। कैल्शियम हमारे शरीर के लिए एक अत्यंत महत्वपूर्ण खनिज है, जो हड्डियों और दांतों को मजबूत रखने के…
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Life Style
स्वाद में कड़वी पर सेहत का खजाना हैं नीम की पत्तियां, जानें इसके सेवन का सही तरीका क्या है…
नई दिल्ली। खराब जीवनशैली, खान-पान, स्ट्रेस जैसे कई कारणों से आजकल हेल्थ प्रोब्लेम्स बढ़ती जा रही हैं. अनियमित लाइफस्टाइल के…
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Life Style
हरी सब्जियां खाना क्यों माना जाता है सेहत के लिए जरूरी और हफ्ते में कितने दिन खानी चाहिए, आइए जानते हैं…
नई दिल्ली। हरी पत्तेदार सब्जियां खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. कहा जाता है कि हर व्यक्ति को…
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हेल्थ
चावल खाने का सबसे अच्छा समय क्या है? क्या वजन कम करने के लिए चावल छोड़ना जरूरी है इस नियम को किया फॉलो तो लंबी उम्र तक रहेंगे हेल्दी
नई दिल्ली। चावल में मौजूद कई पोषक तत्व हमारे शरीर के लिए जरूरी होते हैं. मार्केट में कई तरह के…
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