Swasthya
-
हेल्थ
हीमोग्लोबिन की कमी से कौन सी बीमारियां होती है? कैसे करें बचाव
हेल्थ : हीमोग्लोबिन एक बेहद जरूरी प्रोटीन है जो रेड ब्लड सेल्स में पाया जाता है और शरीर के हर…
Read More » -
हेल्थ
गाजर-अदरक का जूस
हेल्थ : नेचुरल चीजों से अगर दिन की शुरुआत की जाए, तो पूरा शरीर दिनभर एनर्जेटिक और एक्टिव बना रहता…
Read More » -
हेल्थ
पेट, त्वचा और जोड़ों के लिए रामबाण है वरुण मुद्रा, जानें नियमित अभ्यास के फायदे
हेल्थ : आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में देर रात तक मोबाइल और लैपटॉप स्क्रीन पर समय बिताना, अनियमित खानपान,…
Read More » -
हेल्थ
15 दिन का देसी नुस्खा: पानी में घुला यह बीजों का पाउडर घटा सकता है पेट की चर्बी, सुधारे पाचन
हेल्थ : आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में बढ़ता वजन और लटकती तोंद बड़ी समस्या बन चुकी है। कई लोग…
Read More » -
हेल्थ
सेहत का खजाना है सौंफ का पानी, पाचन से लेकर हार्मोन संतुलन तक, जानिए इस जादुई ड्रिंक के फायदे
हेल्थ : सौंफ जितनी खाने का स्वाद बढ़ाती है, उतनी ही सेहत के लिए भी फायदेमंद मानी जाती है। आमतौर…
Read More » -
नेशनल/इंटरनेशनल
हाथों की लकीरों में छुपा है लंबी उम्र का राज रोज बस 5 मिनट करें फ्लावर क्लैप, मिलेंगे ये जबरदस्त फायदे…
नई दिल्ली : अनियमित दिनचर्या और खानपान में गड़बड़ी कई शारीरिक और मानसिक समस्याओं को दावत के समान है। ऐसे…
Read More » -
हेल्थ
क्या आप भी गलत तरीके से खाते हैं काला चना मांसपेशियों को मजबूत बनाना है तो इस तरह करें डाइट में इसे शामिल…
नई दिल्ली : अक्सर हेल्दी खाने के बावजूद हमें कमजोरी और थकान महसूस होती है जो प्रोटीन की कमी और…
Read More » -
हेल्थ
लंबे समय से ले रहे हैं पैन किलर तो इन अंगों के खराब होने का खतरा, दिखते हैं ये लक्षण
हेल्थ : आज के समय में सिरदर्द, कमर दर्द, जोड़ों के दर्द या हल्की चोट में पैन किलर लेना आम…
Read More » -
हेल्थ
डायबिटीज कंट्रोल में मददगार है दालचीनी, जानिए कैसे करें सही इस्तेमाल
हेल्थ, गलत लाइफस्टाइल और बिगड़े खान-पान के चलते डायबिटीज अब सिर्फ उम्रदराज़ लोगों की नहीं, बल्कि युवाओं की भी आम…
Read More » -
हेल्थ
अनार के छिलके फेंकने के बजाय अब कप में सजाएं, सेहत को मिलेंगे ये बड़े फायदे
हेल्थ, फल खाकर छिलका कूड़ेदान में डालना हमारी आदत बन चुकी है। लेकिन न्यूट्रिशनिस्ट्स के ताजा डेटा बताते हैं कि…
Read More »