Swasthya
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हेल्थ
इस भारतीय डाइट से आपका हार्ट हमेशा रहेगा हेल्दी, AIIMS की रिसर्च
हेल्थ : दिल की बीमारियों से बचाव के लिए Mediterranean diet को दुनिया की सबसे हेल्दी डाइट में से एक…
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हेल्थ
सोने से 3 घंटे पहले कुछ भी खाना करें बंद, स्टडी में दावा, ये बीमारियां रहेंगी कंट्रोल
हेल्थ : अगर आप रात को सोने से कम से कम 3 घंटे पहले खाना खा लें तो इससे कई…
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हेल्थ
क्या आप भी हर समय थकान महसूस करते हैं? ये इंसुलिन रेजिस्टेंस के शुरुआती संकेत हो सकते हैं
हेल्थ : भागदौड़ भरी जीवनशैली और प्रोसेस्ड फूड पर निर्भरता ने देश के शहरी इलाकों में इंसुलिन रेजिस्टेंस के मामलों…
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हेल्थ
काला जामुन : गुठली से लेकर पत्ते तक हैं फायदेमंद
हेल्थ : गर्मियों में शुगर के रोगियों के लिए एक बड़ा ही फायदेमंद फल आता है। जिसका नाम जामुन है।…
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हेल्थ
क्या आप भी खा रहे हैं हरा आलू? शरीर में पहुंच रहा है खतरनाक न्यूरोटॉक्सिन, नसों और लिवर पर सीधा हमला
हेल्थ : रसोई में सबसे आम दिखने वाला आलू आपकी सेहत के लिए गंभीर खतरा बन सकता है। अक्सर हम…
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हेल्थ
लिवर को प्राकृतिक तरीके से करें डिटॉक्स- सुबह खाली पेट गाजर के जूस में मिलाकर पी लें ये 3 चीजें, सेहत को मिलेंगे जबरदस्त फायदे इंट्रो:
हेल्थ : आज की भागदौड़ भरी जिंदगी, अनियमित खानपान और जंक फूड की बढ़ती आदतों का सबसे ज्यादा असर हमारे…
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हेल्थ
क्या पतले लोगों में भी कोलेस्ट्रॉल बढ़ सकता है?
हेल्थ : आज के समय में बढ़ता कोलेस्ट्रॉल एक आम स्वास्थ्य समस्या बनता जा रहा है. कई बार लोग यह…
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हेल्थ
एक दिन में कितनी कप चाय-कॉफी है सुरक्षित? ज्यादा सेवन से शरीर देता है ये गंभीर संकेत
हेल्थ : सुबह की शुरुआत अक्सर चाय या कॉफी की चुस्की से होती है, लेकिन आपकी यह आदत सेहत पर…
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हेल्थ
कचनार के फूल, पत्ते और छाल में छिपा सेहत का खजाना, जानिए इसके जबरदस्त आयुर्वेदिक फायदे
हेल्थ : प्रकृति ने हमें कई ऐसे पौधे दिए हैं जो स्वाद के साथ-साथ सेहत का भी खजाना होते हैं।…
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हेल्थ
महिलाओं में आयरन की कमी होने पर क्यों नहीं करनी चाहिए प्रेगनेंसी प्लान?
हेल्थ : प्रेगनेंसी प्लान करने से पहले महिलाओं को अपने स्वास्थ्य की पूरी जांच करानी चाहिए. अगर शरीर में किसी…
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