Swasthya
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नेशनल/इंटरनेशनल
सर्दियों में हरी प्याज: स्वाद के साथ सेहत का खजाना
सर्दियों के मौसम में हरी सब्जियों की भरपूर आवक होती है और इन्हीं में हरी प्याज खास स्थान रखती है।…
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हेल्थ
आलू के छिलके फेंकने की गलती मत करना कचरा समझकर जिसे फेंका, उसमें छिपा है सेहत का ‘पावरप्ले’
हेल्थ, हम अक्सर आलू छीलकर उसके सबसे कीमती हिस्से को डस्टबिन में डाल देते हैं। न्यूट्रिशनिस्ट की मानें तो यह…
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हेल्थ
पनीर में आखिर ऐसा क्या है हेल्थ एक्सपर्ट्स क्यों देते हैं खाने की सलाह जाने यहां से इसकी खास खासियत…
हेल्थ :– पोषक तत्वों से भरपूर पनीर का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। आजकल ज्यादातर घरों…
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हेल्थ
वजन घटाने के लिए नाश्ते में ये है सबसे बेहतर जानिए सेहत का पूरा गणित…
हेल्थ, वजन घटाने की कोशिश कर रहे लोगों के लिए सुबह का नाश्ता सबसे अहम माना जाता है और भारतीय…
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हेल्थ
केवल पानी ही नहीं, ये 8 ड्रिंक्स भी किडनी को रखते हैं फिट; स्टोन का खतरा होगा कम
किडनी, खराब लाइफस्टाइल और खानपान की गलत आदतें किडनी की कार्यक्षमता को धीरे-धीरे खत्म कर देती हैं। किडनी का मुख्य…
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हेल्थ
डायबिटीज पर बेलपत्र का प्रहार, ब्लड शुगर को जड़ से काबू करने वाला आयुर्वेदिक ‘वरदान’
नई दिल्ली — भारत अब ‘डायबिटीज कैपिटल’ बनता जा रहा है। खराब खान-पान और तनाव ने युवाओं को भी इंसुलिन…
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हेल्थ
धूप की कमी और ढलती सेहत, क्या आपकी प्लेट पूरी कर सकती है विटामिन-डी का अभाव
आधुनिक जीवनशैली की भागदौड़ और बंद कमरों के कल्चर ने हमसे प्रकृति का सबसे अनमोल उपहार छीन लिया है—सूरज की…
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हेल्थ
वजन से लेकर इम्युनिटी तक कमाल करता है दालचीनी-शहद, लेकिन ये गलती बिगाड़ सकती है आपकी सेहत…
नई दिल्ली:– भारतीय रसोई में हल्दी, मेथी, लौंग और दालचीनी जैसे कई औषधीय मसाले मौजूद हैं जो सही समय पर…
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हेल्थ
कड़वाहट से ताजगी तक, जब आपकी सेहत का प्याला बन जाए स्वाद का खजाना
सुबह की पहली किरण के साथ जब हम अपनी सेहत की ओर कदम बढ़ाते हैं, तो अक्सर हमारा सामना एक…
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हेल्थ
15 दिनों तक रोज खाएं सिर्फ 2 इलायची, शरीर की ये पुरानी दिक्कतें अब जड़ से होंगी खत्म …
नई दिल्ली:– भारत की रसोई में खुशबू और स्वाद बढ़ाने के लिए छोटी इलायची का इस्तेमाल काफी ज्यादा होता है।…
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