चेहरे पर Vitamin C लगाने से क्या होता है? डर्मेटोलॉजिस्ट से जानें स्किन पर ऐसा असर करता है विटामिन सी सीरम…
नई दिल्ली : हर किसी की चाहत होती है कि उनकी स्किन हमेशा हेल्दी और ग्लोइंग नजर आए। इसके लिए लोग स्किन केयर के तौर पर तमाम तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। इनमें विटामिन सी सबसे आम है। ज्यादातर लोगों के स्किन केयर रूटीन में विटामिन सी सीरम शामिल होता है। लेकिन क्या आप इससे मिलने वाले फायदों के बारे में जानते हैं?
चेहरे पर विटामिन सी लगाने से क्या होता है, साथ ही इसे लगाने का सही तरीका क्या है? आइए जानते हैं एक्सपर्ट्स से
मामले को लेकर फेमस डर्मेटोलॉजिस्ट जुशिया भाटिया सरीन ने हाल ही में अपने इंस्टग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर किया है। इस वीडियो में डर्मेटोलॉजिस्ट बताती हैं, स्किन केयर के तौर पर विटामिन सी का इस्तेमाल बेहद फायदेमंद हो सकता है।
चेहरे पर विटामिन सी लगाने से आपको एक साथ कई फायदे मिल सकते हैं। जैसे-
डार्क स्पॉट्स
डॉ. सरीन बताती हैं, विटामिन सी सीरम लगाने से चेहरे पर मौजूद दाग-धब्बों या डार्क स्पॉट्स को कम करने में मदद मिल सकती है। ऐसे में अगर आपके चेहरे पर जगह-जगह एक्ने या पिंपल के निशान हैं तो इन्हें कम करने के लिए आप रोज विटामिन सी सीरम का इस्तेमाल कर सकते हैं।
निखार
डर्मेटोलॉजिस्ट के मुताबिक, विटामिन सी त्वचा की रंगत में सुधार कर स्किन को ब्राइट बनाने में मदद कर सकता है। ऐसे में निखरी त्वचा के लिए आप विटामिन सी का इस्तेमाल कर सकते हैं। ये स्किन में मेलेनिन प्रोडक्शन को कम करने में मदद करता है, जिससे स्किन ब्राइट नजर आने लगती है।
कोलेजन
डॉ. सरीन के मुताबिक, विटामिन सी स्किन में कोलेजन को बूस्ट करने में भी मदद करता है। इससे स्किन पर एजिंग के लक्षण जैसे- झुर्रियों और महीन रेखाओं को कम करने में मदद मिलती है। यानी विटामिन सी स्किन पर एंटी एजिंग की तरह काम करता है और इसके इस्तेमाल से आपकी स्किन लंबे समय तक जवां नजर आती है।
चेहरे पर कैसे करें विटामिन सी का इस्तेमाल
डॉ. जुशिया भाटिया सरीन बताती हैं, ‘स्किन से जुड़े इन तमाम फायदों को पाने के लिए आप 10% विटामिन सी वाले सीरम का नियमित तौर पर इस्तेमाल कर सकते हैं। सीरम में 10% विटामिन सी की मात्रा हर स्किन टाइप के लोगों के लिए सही हो सकती है।
क्या है चेहरे पर विटामिन सी लगाने का सही समय?
डर्मेटोलॉजिस्ट के मुताबिक, आप दिन और रात दोनों ही समय चेहरे पर विटामिन सी लगा सकते हैं। हालांकि, सुबह के समय इसका इस्तेमाल अधिक फायदेमंद होता है, लेकिन क्योंकि विटामिन सी का लाइट, हीट और कई अन्य पर्यावरणीय कारकों के चलते ऑक्सीडेशन हो सकता है। ऐसे में डर्मेटोलॉजिस्ट दिन में विटामिन सी लगाने के बाद सन्सक्रीन लगाने को जरूरी बताती हैं।
