हेल्थ
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किडनी को नेचुरल तरीके से साफ रखने के लिए इन 5 हेल्दी ड्रिंक्स का करें सेवन
हेल्थ : शरीर को स्वस्थ रखने में किडनी की भूमिका बेहद महत्वपूर्ण होती है। किडनी शरीर से विषैले पदार्थ और…
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क्या चना खाने का सही तरीका जानते हैं आप भुना, भीगा या पका हुआ; जानें किसमें छिपा है ज्यादा पोषण…
हेल्थ: शरीर के बेहतर संचालन और मांसपेशियों की मजबूती के लिए प्रोटीन सबसे अनिवार्य पोषक तत्व है। यह न केवल…
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मौसम में अचानक बदलाव बिगाड़ सकता है सेहत, इन बातों का रखें ध्यान
हेल्थ : पिछले कुछ दिनों से देश के कई हिस्सों में मौसम में तेजी से बदलाव देखा जा रहा है.…
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इस भारतीय डाइट से आपका हार्ट हमेशा रहेगा हेल्दी, AIIMS की रिसर्च
हेल्थ : दिल की बीमारियों से बचाव के लिए Mediterranean diet को दुनिया की सबसे हेल्दी डाइट में से एक…
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पेट दर्द से खांसी तक, सर्दियों में वरदान है अजवाइन…
हेल्थ : सर्दी-खांसी, गैस, पेट दर्द, जोड़ों का दर्द और पीरियड्स के दौरान तेज दर्द की परेशानी… ये सभी समस्याएं…
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सेंधा नमक या काला नमक….सेहत के लिए कौन है ज्यादा फायदेमंद ? जानिए फायदे और नुकसान
हेल्थ : रोजमर्रा के खान-पान में नमक का अहम स्थान होता है। आमतौर पर लोग साधारण नमक के अलावा सेंधा…
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खाना खाने के बाद चाय पीने वाले जरूर पढ़ें जानें ऐसे आदत शरीर को पहुंचा सकती है नुकसान…
हेल्थ : भारत में चाय सिर्फ एक ड्रिंक नहीं बल्कि एक इमोशन है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि गलत…
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सोने से 3 घंटे पहले कुछ भी खाना करें बंद, स्टडी में दावा, ये बीमारियां रहेंगी कंट्रोल
हेल्थ : अगर आप रात को सोने से कम से कम 3 घंटे पहले खाना खा लें तो इससे कई…
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क्या होती है टाइम-रिस्ट्रिक्टेड ईटिंग? जानें कैसे यह तरीका वजन घटाने और डायबिटीज को कर सकता है कंट्रोल
हेल्थ : वजन को घटाने के लिए लोग कई तरीकों को आजमाते हैं. एक्सरसाइज से लेकर दवाएं और आजकल इंटरमिटेट…
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क्या आप भी हर समय थकान महसूस करते हैं? ये इंसुलिन रेजिस्टेंस के शुरुआती संकेत हो सकते हैं
हेल्थ : भागदौड़ भरी जीवनशैली और प्रोसेस्ड फूड पर निर्भरता ने देश के शहरी इलाकों में इंसुलिन रेजिस्टेंस के मामलों…
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