इस एक जड़ी-बूटी के इस्तेमाल से घुटनों से लंबे हो सकते हैं आपके बाल, डॉक्टर से जानें तरीके…

नई दिल्ली। ब्राह्मी, एक प्राचीन आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है, जिसका इस्तेमाल बालों को बढ़ाने और मजबूत बनाने के लिए किया जाता है. स्ट्रांग एंटीऑक्सीडेंट और जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर, ब्राह्मी स्कैल्प को पोषण देने, बालों के झड़ने को कम करने और नेचुरल तरीके से बालों की मात्रा को बढ़ाने में मदद करती है. डॉ. शाजिया जिलानी बतात का कहना है कि अगर आप घने, हेल्दी बाल पाने की चाहत रखते हैं, तो अपने रूटीन में ब्राह्मी को शामिल करना शुरू कर दें, इससे आपके बालों को काफी फायदा मिलेगा.

डॉ. शाजिया जिलानी के मुताबिक कैसे करें बालों पर ब्राह्मी का इस्तेमाल

ब्राह्मी हेयर ऑयल मसाज से मसाज

बालों की लंबा, घना और हेल्दी बनाने के लिए ब्राह्मी के तेल से अपने स्कैल्प पर मालिश करें, आप सप्ताह में 2 से 3 दिन ऐसा कर सकते हैं.

ब्राह्मी हेयर ऑयल कैसे तैयार करें
इसके लिएदो बड़े चम्मच सूखे ब्राह्मी के पत्ते या ब्राह्मी पाउडर का उपयोग करें, फिर इसे आधा कप नारियल या तिल का तेल मिलाएं. इसे पांच से 10 मिनट तक उबलने दें और फिर छानकर रख लें. कम से कम 10 मिनट तक अपने स्कैल्प पर गोलाकार गति में तेल की मालिश करें. इसे रात भर लगा रहने दें और सुबह लाइट शैम्पू से धो लें.

घने बालों के लिए ब्राह्मी हेयर मास्क
ब्राह्मी एक गहरे कंडीशनिंग मास्क के रूप में यूनिक काम करती है जो बालों की मात्रा और मजबूती को बढ़ाती है.

इसे कैसे तैयार करें

इसके लिए दो चम्मच ब्राह्मी पाउडर को दो चम्मच दही या एलोवेरा जेल के साथ मिलाएं. Excess moisture के लिए इसमें एक चम्मच शहद भी मिला सकते हैं. फिर इस मास्क को अपने सिर और बालों पर समान रूप से लगाएं. इसे 30 से 45 मिनट तक लगा रहने दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें. स्पष्ट परिणाम के लिए इसे सप्ताह में एक या दो बार दोहराएं.

ब्राह्मी और आंवला हेयर रिंस
बालों के विकास को आसान और सुनिश्चित करने के लिए ब्राह्मी और आंवला के मिश्रण का प्रयोग करें

इसे कैसे तैयार करें

इसके लिए एक मुट्ठी ब्राह्मी के पत्ते और एक बड़ा चम्मच आंवला पाउडर को दो कप पानी में उबालें. इसे ठंडा होने दें और छान लें. अपने बाल धोने के बाद अंतिम बार इसका प्रयोग करें. अधिक लाभ के लिए इसे सप्ताह में दो बार दोहराएं.

बालों को घना बनाने के लिए ब्राह्मी और हिना का मिश्रण

ब्राह्मी और मेहंदी का मिश्रण एक मजबूत कॉकटेल प्रदान करता है जो बालों के रोमों को मजबूत करता है और घनापन के साथ प्राकृतिक चमक भी देता है.

इसे कैसे तैयार करें

इसके लिए दो चम्मच ब्राह्मी पाउडर को तीन चम्मच हिना पाउडर के साथ मिलाएं. पेस्ट बनाने के लिए इसमें गर्म पानी या उबली हुई चाय मिलाएं. इसे बालों पर लगाएं और एक से दो घंटे तक लगा रहने दें. फिर गर्म पानी से धो लें और फिर सौम्य शैम्पू से धो लें.