हेल्थ
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क्या आपको मालूम है अंडे के ये फायदे, वजन घटाने से लेकर लिवर हेल्थ तक निभाता है अहम रोल, क्या कहते हैं विशेषज्ञ
हेल्थ : अंडे को लेकर अक्सर लोगों के मन में कई सवाल उठते हैं, क्या इसे खाने से वजन कम…
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20 की उम्र में बढ़ा ब्लडप्रेशर बन रहा 40 में हार्ट अटैक की नींव, युवाओं में बढ़े मामले
हेल्थ : देश में साइलेंट किलर के रूप में मशहूर हाई ब्लडप्रेशर (Hypertension) अब केवल बुजुर्गों की बीमारी नहीं रह…
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आखिर फाल्गुन मास में क्यों होता है सबसे ज्यादा सर्दी-जुकाम जानें क्या खाएं और क्या नही
हेल्थ: बदलते मौसम के साथ सिर्फ तापमान में ही बदलाव नहीं आता, बल्कि हमारे शरीर और जीवनशैली में भी परिवर्तन…
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धीरे-धीरे आपके दिमाग को खोखला कर रही हैं ये 5 आदतें, आज ही छोड़ें वरना भुगतना होगा भारी…
हेल्थ : इंसानी दिमाग शरीर का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है लेकिन हमारी खराब लाइफस्टाइल इसे समय से पहले बूढ़ा बना…
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आखिर खाना खाने के कितने देर बाद पानी पीना सही जानिए…
हेल्थ : खाना खाने के बाद अक्सर लोग पानी पी लेते हैं. आयुर्वेद के अनुसार खाना खाने के तुरंत बाद…
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क्या आप भी करते हैं जरूरत से ज्यादा छोटी इलायची का सेवन यहां पढ़ लें, इसके ये नुकसान…
हेल्थ : मसालों की रानी कही जाने वाली छोटी इलायची भारतीय रसोई का एक अहम हिस्सा है। इसकी खुशबू और…
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शुगर रिपोर्ट है नॉर्मल फिर भी थकान रहती है, कहीं ये छिपी डायबिटीज तो नहीं?
हेल्थ : आपका शुगर लेवल टेस्ट में हमेशा नॉर्मल आता है और इसके बाद भी अगर आप हमेशा थकान महसूस…
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गलत पोस्चर से बचाएगा सरल धनुरासन: रीढ़ की हड्डी मजबूत, तनाव कम और पाचन होगा दुरुस्त
हेल्थ : लंबे समय तक गलत पोस्चर में बैठना आज की जीवनशैली की बड़ी समस्या बन चुका है। घंटों कुर्सी…
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रोजाना 3 लीटर पानी का टारगेट: एक महीने में शरीर के भीतर कैसे बदलता है ‘बायोलॉजिकल सिस्टम’, एक्सपर्ट से जानें
हेल्थ: क्या आप जानते हैं कि अगले 30 दिनों तक रोजाना 3 लीटर पानी पीने का साधारण सा फैसला आपके…
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सिर्फ कब्ज नहीं, दर्द और सूजन में भी कारगर है कैस्टर ऑयल ! जानिए अरंडी के तेल के फायदे और सही इस्तेमाल का तरीका
हेल्थ : अगर आप अब तक कैस्टर ऑयल यानी अरंडी के तेल को सिर्फ पेट साफ करने की दवा मानते…
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