हेल्थ
-
प्रेग्नेंसी में ना करें लापरवाही, जानें क्या खाएं और क्या नहीं
नई दिल्ली:– अंजीर एक हेल्दी ड्राई फ्रूट है और यह अपने मीठे स्वाद के लिए जाना जाता है। अंजीर खाने से…
Read More » -
डॉक्टर देते हैं चुकंदर खाने की सलाह फायदे सुनकर आप भी चौंक जाएंगे, पूरी खबर..
Beetroot: चुकंदर का सेवन करना हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद है. ये कब्ज, मोटापा, थकान जैसी परेशानियों से मुक्ति…
Read More » -
गोलगप्पा एक ऐसा स्ट्रीट फूड (Street Food) है, जो खाने में स्वादिष्ट होने के साथ ही सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होता है।
Pani Puri Khane Ke Fayde: शायद ही ऐसा कोई होगा जिसे गोलगप्पे पसंद नहीं होंगे। इसे देखते ही महिला हो या…
Read More » -
क्या पीरियड्स के दौरान सभी लड़कियों को पेट दर्द और ऐंठन की समस्या होती है? एक्सपर्ट से जानें
पीरियड्स के दौरान दर्द और ऐंठन का अनुभव होता है। लेकिन क्या सभी महिलाओं को इन लक्षणों से जूझना पड़ता…
Read More » -
कच्चा अदरक खाने से सेहत को मिलते हैं कई जबरदस्त फायदे, जानें
अदरक पोषक तत्वों से भरपूर होता है। अक्सर लोग इसे चाय या खाने में डालते हैं। कच्चा अदरक भी सेहत…
Read More » -
इन 6 चीजों में भी होता है भरपूर प्रोटीन, वेजिटेरियन जरूर करें डाइट में शामिल
हमारे नॉन वेजिटेरियन दोस्तों का नॉनवेज खाने के पीछे प्रोटीन की पूर्ति का तर्क होता है। वहीं, कभी-कभी नॉन वेजिटेरियन…
Read More » -
भुने चने और हरी धनिया की चटनी नसों में जमे गंदे से गंदे कोलेस्ट्रॉल और शुगर का है काल, शरीर से निचोड़कर फेकती है बाहर
खानपान में आए बदलाव के कारण लोग डायबिटीज और बैड कोलेस्ट्रॉल का शिकार हो रहे हैं। ऐसे में इन गंभीर…
Read More » -
फोन चलाना बच्चे की सेहत के लिए है खतरनाक, ज्यादा Screen Time होने के हैं कई नुकसान
तकनीक के विकास के साथ-साथ आजकल बच्चों का भी ज्यादातर समय फोन या टीवी की स्क्रीन के सामने ही बीतता…
Read More » -
पेट में होने लगी है जलन, तो तुरंत खा लें ये चीजें, मिनटों में मिल जाएगी एसिडिटी से राहत
अगर आप भी अक्सर पेट से जुड़ी समस्याओं से परेशान रहते हैं तो आपको अपनी डाइट में कुछ चीजों को…
Read More » -
किडनी के दुश्मन हैं पिज्जा-बर्गर, इन्हें खाने से शरीर को होते हैं ये 6 बड़े नुकसान
फास्ट फूड जितना फास्ट आपको उपलब्ध होता है, उतना ही फास्ट ये आपके लिए हेल्थ प्रॉब्लम्स खड़ी कर देगा। खासतौर…
Read More »