health update
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हेल्थ
उच्च रक्तचाप सिर्फ नमक के कारण नहीं होता ये 3 कारक हैं जिन्हें कई लोग नजरअंदाज कर रहे हैं…
नई दिल्ली। दरअसल, कुछ लोगों ने अपने आहार में नमक की मात्रा कम कर दी है, फिर भी उन्हें उच्च…
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हेल्थ
सावधान भीषण गर्मी में कहीं आप भी तो नहीं कर रहे ये गलतियां इन्हें नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी
नई दिल्ली। उत्तर भारत समेत देश के कई हिस्सों में गर्मी ने अपना रौद्र रूप दिखाना शुरू कर दिया है।…
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हेल्थ
कहीं आपके शरीर में कैल्शियम की कमी तो नहीं? 30+ महिलाएं अपनी हड्डियों की सेहत के लिए जरूर पढ़ें
नई दिल्ली। भारतीय महिलाओं में 30 की उम्र के बाद हड्डियों की सेहत में गिरावट एक गंभीर चिंता का विषय…
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हेल्थ
नवरात्र व्रत: कमजोरी और एसिडिटी से बचने के लिए अपनाएं ये 5 जरूरी नियम
हेल्थ : नवरात्र का पर्व शुरू होते ही मध्य प्रदेश के शहरों और कस्बों में बड़ी संख्या में लोग व्रत…
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हेल्थ
हाई BP और डायबिटीज़ वाले ध्यान दें, धीरे-धीरे बढ़ती है ये साइलेंट बीमारी, समय पर पहचान जरूरी…
हेल्थ: किडनी की बीमारी धीरे-धीरे बढ़ती है, इसलिए इसे अक्सर साइलेंट बीमारी कहा जाता है। खासकर जिन लोगों को High Blood…
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हेल्थ
किडनी को नेचुरल तरीके से साफ रखने के लिए इन 5 हेल्दी ड्रिंक्स का करें सेवन
हेल्थ : शरीर को स्वस्थ रखने में किडनी की भूमिका बेहद महत्वपूर्ण होती है। किडनी शरीर से विषैले पदार्थ और…
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हेल्थ
क्या चना खाने का सही तरीका जानते हैं आप भुना, भीगा या पका हुआ; जानें किसमें छिपा है ज्यादा पोषण…
हेल्थ: शरीर के बेहतर संचालन और मांसपेशियों की मजबूती के लिए प्रोटीन सबसे अनिवार्य पोषक तत्व है। यह न केवल…
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हेल्थ
मौसम में अचानक बदलाव बिगाड़ सकता है सेहत, इन बातों का रखें ध्यान
हेल्थ : पिछले कुछ दिनों से देश के कई हिस्सों में मौसम में तेजी से बदलाव देखा जा रहा है.…
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हेल्थ
इस भारतीय डाइट से आपका हार्ट हमेशा रहेगा हेल्दी, AIIMS की रिसर्च
हेल्थ : दिल की बीमारियों से बचाव के लिए Mediterranean diet को दुनिया की सबसे हेल्दी डाइट में से एक…
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हेल्थ
पेट दर्द से खांसी तक, सर्दियों में वरदान है अजवाइन…
हेल्थ : सर्दी-खांसी, गैस, पेट दर्द, जोड़ों का दर्द और पीरियड्स के दौरान तेज दर्द की परेशानी… ये सभी समस्याएं…
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